B.B.B(トリプルビー)はHMBサプリとDVDで腹筋女子を目指す!

サプリとDVDで効率よく鍛える!! トリプルビー

夏目コーチ
普段のトレーニングと併用してサプリ・プロテインなどを併用している方も多いのではないでしょうか?
今回は、女性にオススメの「B.B.B(トリプルビー)」というサプリについて紹介します。

トリプルビーは、多数の芸能人のトレーナーを務めている、カリスマトレーナーAYAが監修したということで、今話題になっている筋トレサポートサプリ。
女性用というだけあって、女性に嬉しい美容成分やダイエット成分、ビタミンなどが配合されています。

バッキバキの腹筋女子を目指している!という方は特に必見ですよ!

B.B.B(トリプルビー)とはどのような商品なの?

今は、ただ細いだけでなく適度に筋肉のついたメリハリボディがモデルや芸能人の間でも常識になりつつあります。
しかし、運動だけで筋力をUPさせるのは難しい・・・という方も多いのではないでしょうか。

そんなときには、運動+トリプルビーがおすすめです!
トリプルビーは、筋力UPをサポートする成分やダイエット成分、さらには女性に嬉しい美容成分・ビタミンなどが配合されています。
運動だけでは、なかなか効果が出ず続かないという方にぴったりです。

また、成分だけでなく、味も女性向けに改良を重ねています。
男性向けの筋トレサプリは、大きな錠剤のものが多く、独特な苦味もあります。

しかしトリプルビーは、ブルーベリー味で美味しく飲めて、水が不要な顆粒タイプになっているのでとても飲みやすいですよ。
さらに、個装になっているので、コンパクトで持ち運びにも便利!
水なしでさっと飲めるのは、手軽で嬉しいですね。

トリプルビーから期待できる効果

トリプルビーは女性のために開発された、女性の想いを叶えるサプリです。
様々な女性に嬉しい成分がバランスよく配合されています。

適度な筋肉をサポートする「HMB×クレアチン」

HMBとはロイシンの代謝物のことです。
ロイシンは必須アミノ酸で筋肉強化に重要なBCAAの一つです。
筋肉の合成を促進、筋肉の分解を抑制する効果があります。

さらにHMBとクレアチンを一緒に摂取することで、筋肉量の増加や体脂肪率の減少などの効果が向上します。
HMB×クレアチンの相乗効果で、筋肉のサポートもより効率よく行えます。

またHMBの効果は、筋トレ初心者の人の方が得られやすいので、運動が苦手という方もぜひ少しずつ取り組んでみてはいかがでしょうか。

他にも筋力サポートに有効な成分やメラメラさせる成分、エネルギー効率を上げる成分などが含まれています。
HMBをはじめ筋力サポート成分が多種類配合されているのも人気の一つになっているでしょう。

3種類のダイエットサポート成分

【ブラックジンジャー】
黒しょうがのことで、滋養強壮や冷え性、メラメラなどの効果が期待できます。
さらに、ポリフェノールをたっぷり含んでいるので、美容にも健康にも良い効果があります。

【L-カルニチン】
脂質の代謝に重要な成分で、体内に入った脂質をエネルギーに変換する働きを持ちます。
このL-カルニチンが不足すると、脂肪が燃焼されずに蓄積してしまいます。
脂肪燃焼を促進するために必要な成分です。

【α-リポ酸】
様々な代謝をサポートし、運動時に発生する活性酸素をケアする働きがあります。
クレアチンと同時に摂取することで、クレアチンの吸収率を高めることが出来ます。

女性に嬉しい美容成分も配合

【イソフラボン】
大豆に多く含まれており、女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをするため、女性に嬉しい効果が期待できます。
具体的には、骨粗鬆症の予防、更年期障害緩和、肌の老化を予防など、女性の健康と美容のために重要な成分です。

【コエンザイムQ10】
強力な抗酸化力で、肌や体の老化を抑え、若々しさをUPさせてくれます。
脂肪や糖の代謝もUPしてくれるので、痩せやすい身体へとつながります。

普段の食事で不足しがちなビタミンも配合

トリプルビーにはビタミンB₁、B₂、B₆、ビタミンC、ビタミンD、葉酸なども配合されています。
これらは、普段からバランスの良い食事で補うことが理想ですが、忙しい女性の方はなかなか難しいですよね・・・。

トリプルビーには、これらのビタミンも含有されているので、日々の食事のサポートもばっちりです!
ダイエットや筋肉サポート、さらには美容サポート、健康サポートに役立つ成分が多く含有されているサプリだということが分かりました!

AYA直伝トレーニングDVDで、確実に効果のある筋トレを!

トリプルビーのトクトクモニターコースを初めて購入する方にはAYA直伝のトレーニングDVDがついてきます。
筋トレは、本やウェブサイトで説明を読んだだけでは、正しいフォームが身につかず、効率よく鍛えられないこともあります。
しかし、動きのあるDVDだと動きを確認しながら実践することが出来るので、正しいやり方で筋肉を鍛えることが出来ます。

このDVDはストレッチから有酸素運動無酸素運動をバランスよく組み合わせて構成されているため、脂肪燃焼を促し筋力UPに効果的です。
さらに、どの部分に効いているのかなどの説明もあります。

初めは、DVDと一緒に進めていくのは難しいかもしれないので、休みながらでもOK。
自分のペースで徐々に、DVDに合わせて行うことが出来ると、憧れのAYAさんの体型に近づけるでしょう。

女優やモデルのトレーナーも務めているAYAさんのDVDなので、しっかり続けることが出来れば、効果が見られるはずです!
筋トレ初心者の方は、ぜひDVDを見ながら実践することをおすすめします。
せっかく毎日頑張ってもやり方が正しくないと無駄になってしまうこともあります。

腹筋女子を目指したい方におすすめしたい+αな筋トレとは?

腹筋女子を目指すためには、筋トレは欠かせませんが、余分な脂肪を落とすことも重要です。
余分な脂肪があると、腹筋女子の目標でもあるうっすら縦線が見えずらいです・・・。

そこで、余分な脂肪を落とすために、水泳がおすすめ!
水泳は有酸素運動になり、ゆっくり20分以上泳いだり、水中ウォーキングをすれば、メラメラと脂肪が燃焼していくでしょう。
水の抵抗で、燃焼もUPしますよ!

さらに水泳は、全身運動になるので、全体的な見た目もすっきりしますよ!

また、筋トレをしていれば何を食べても良いというわけではなく、3食バランスの良い食事を摂ることが大切です。
腹筋女子を目指すためには、タンパク質源をしっかり摂取し、脂質の多いものは少なめにすることを心掛けましょう。
タンパク質源は肉よりも魚や卵、大豆製品が良いです。
肉は、脂質が多いので、体脂肪増加の原因にもなってしまいます。

トリプルビーのまとめ!

夏目コーチ
トリプルビーは、筋力UPをサポートし、女性に嬉しい成分も多く含まれています。
腹筋女子を目指すためには、筋トレは欠かせませんが、脂肪を落とす有酸素運動バランスの良い食事も重要になってきます。
日々の生活の中で、少しずつ意識していけると良いですね。

ぜひ、この記事を参考にAYA直伝DVDとトリプルビーと筋トレで、あなたも腹筋女子を目指してみませんか?

トリプルビーのお得情報を発見!

公式サイトのトクトクモニターコースは毎月300名に達してしまうと終了となるお得なコース。

通常価格8640円のところ、初回はなんと驚きの無料
送料に相当する500円のみ負担になるようです!

2回目以降は送料は無料でサプリとDVDのお届け!
しかも価格も25%オフの6480円です。
7回目以降はサプリのみのお届けとななります。

定期コースのため最低4ヶ月の継続が必要となりますが、効果が実感できるのに3ヶ月~4ヶ月という方が多いようなので、ちょうど良いのでは?
万が一合わないなあという場合でも30日間の返金保証が付くので安心!
まずは公式サイトをチェックしてみましょう!

▼▼B.B.B(トリプルビー)公式通販サイトへ▼▼
BBB(トリプルビー) HMB

トリプルビーの記事執筆者情報

細マッチョ編集部員 夏目コーチ

BBB(トリプルビー) 執筆者の細マッチョ編集部員 夏目コーチの画像

所有資格:管理栄養士、調理師

現役の頃は、水泳の練習の前には筋トレを行っていました。
3kgのメディシンボールを使用した筋トレ、懸垂、腕立て・腹筋・背筋、ウエイト、なわとびなど様々な筋トレを日替わりで行っていましたが、引退すると運動量も落ち筋トレもほとんどしなくなってしまったため、筋肉は減少してしまいました…。
やはり筋肉を維持するためにも筋トレは大事ということがわかりました。
もちろん食事も重要です。
私は食トレと呼んでいます。
筋トレ+食トレで男性は細マッチョなモテボディを、女性であればシルエットの美しいメリハリのある腹筋女子を目指しましょう!
私がしっかりサポート致します!

細マッチョブログのLINE友だち募集中!

細マッチョ編集部LINEの「友だち追加」もお願いします。
無駄なものを省いた筋肉質な情報をお届けします!

例えば、筋活中の方の士気が上がるような効率的な筋トレ情報を配信します。
HMBサプリや加圧インナーのセール情報なども積極的に配信します。

最新の筋力アップアイテムの情報配信の他、それらを無料で試せるモニター募集もLINEを通して行います。
友だち追加お願いします↓↓↓

細マッチョブログのLINE友だち追加ページへ

LINEだけでしか配信しない情報もあります☆

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です