ベルタHMB＆ベルタBCAAサプリですみれさんのような腹筋女子へ！

ベルタHMBサプリ・ベルタBCAAのセット 初回1390円

9.1

トレーニング効率 9.0 /10

マッスル指数 8.8 /10

短期間腹筋女子率 9.5 /10

口コミ評価 9.2 /10

HMBとBCAAで腹筋女子へ！　ベルタHMB・ベルタBCAA

筋トレを無駄にしない本気のHMBサプリと呼ばれている「ベルタHMBサプリ&ベルタBCAA」。
HMB3000mg×BCAA2500mg×クレアチン500mgという豪華なマッスル成分を配合しています。

同じようなサプリは数多く存在しますが、腹筋女子になりたい方や美しくダイエットしたい方には「ベルタHMBサプリ&ベルタBCAA」をオススメしたいです。
その理由や効果的な使い方についてここで解説させていただきます。

ベルタHMBサプリ&ベルタBCAAの特徴

「ベルタHMBサプリ&ベルタBCAA」は、その名の通り「HMB」と「BCAA」によって美しい身体作りをサポートするサプリメントです。
「HMB」や「BCAA」は、スポーツやボディメイクの業界で注目されている成分で、いずれも効果的な筋トレにアプローチするという特徴があります。

さらに「ベルタHMBサプリ＆ベルタBCAA」の場合は、これらの成分以外にも、各種ビタミンやミネラルなど、身体に嬉しい栄養素も配合されているのが特徴です。
まずは管理栄養士の視点から注目の成分について説明します。

ベルタHMBサプリの主要成分

「HMB」は、正式には「β‐ヒドロキシ‐β‐メチル酪酸（β-Hydroxy β-MethylButyrate）」という成分です。
アミノ酸の一種である「ロイシン」が分解されて生成される物質で、体内ではアミノ酸からタンパク質を合成するサポート役、また筋肉の組織を安定させるサポート役になると言われています。
HMBは、ロイシンを摂取していれば体内でも作ることができる成分です。

しかし、日常生活に必要な量と、筋トレを効率よく行うために必要なHMBの量は異なるため、サプリメントなどで補うのがスポーツやボディメイクの業界では定説になりつつあります。
アスリートに必要なHMBの量は、1日当たり3000mgと言われています。

これを、通常のロイシンの摂取だけで行おうと思えば、プロテイン約30杯分に換算されますが、これは無理ですよね。
ロイシン以外の栄養素については、過剰摂取にもなりかねません。
「ベルタHMBサプリ」であれば、8粒で3000mgのHMBが摂取できるため、十分な量を補給できるのです。

ベルタBCAAサプリの主要成分

ベルタBCAAサプリは、BCAA＋クレアチンで構成されています。

「BCAA」は、3種類の分岐鎖アミノ酸「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の総称です。
これらのアミノ酸は筋肉のタンパク質に多く含まれており、効果的な筋トレのために重要なアミノ酸であると注目されています。

スポーツドリンクのパッケージなどで目にしたことがある方も多いのではないでしょうか。
BCAAは一般的に、体内で筋肉のタンパク質の合成を促進したり、分解を抑制したりする働きがある成分と言われています。

トレーニングを行う場合、運動の前後に2000mg程度のBCAAを摂取したいところです。
「ベルタBCAA」には2500mgのBCAAが配合されていますので、運動前30分から運動直後の間に摂取することで、効率の良い筋トレを目指すことができます。

「ベルタBCAA」に配合されているアミノ酸では、「L-カルニチン」も注目の成分です。
ダイエットの業界でも近年注目を集めている成分なので、耳にしたことがある方もいらっしゃるかもしれません。

いわゆる「燃焼系」と呼ばれており、運動と組み合わせることで燃焼にアプローチする成分として知られています。
こちらも「HMB」と同じく、材料となる栄養を摂取していれば体内で合成ができる成分なのですが、筋トレやダイエットなどのためには、サプリメントなどでサポートするのが望ましいでしょう。

ベルタHMBサプリ・ベルタBCAAを飲むことで期待できる効果

ベルタHMBサプリには、ビタミン類も豊富に含まれています。
ビタミン類で特に注目なのは「ビタミンB群」です。
ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変換する時、ビタミンB2は、脂質をエネルギーに変換する時に必要な成分です。

これらのビタミンが不足すると、食事から摂取した糖や脂肪をうまくエネルギーに変えることができなくなるため、疲れやすくなるなどの症状が出ることがあります。
そのため、スポーツやダイエットには欠かせない栄養素です。

また、ビタミンB6はタンパク質の代謝に関わっているビタミンです。
みなさまご存知の通り、筋肉は、タンパク質から作られています。

そのため、ビタミンB6が不足すると、筋トレの効率も悪くなってしまうことがあるのです。
それをしっかり補うことができます。

ビタミンは美容効果も期待できます。
他にも多くの成分が含まれているのでそれらも同時に摂取できる「ベルタHMBサプリ＆ベルタBCAA」は、美容を高めながらのダイエットが可能です。

きっと、美しい身体作りの強い味方になってくれることでしょう！

ベルタサプリの飲む際の注意点とベストなタイミング

「ベルタHMBサプリ＆ベルタBCAA」を摂取する際には、食事の内容にも気を配りましょう。
サプリメントはあくまで「補助」ですので、効果的な筋トレには、質の良い食事は欠かせません。

筋肉の材料になるタンパク質は「肉・魚・卵・乳製品・大豆製品」に多く含まれています。
一日の食事でしっかりタンパク質を摂っておかないと、トレーニングで破壊された筋肉の細胞を十分に回復させることができません。

筋肉痛が長引いてしまう、またけがをしてしまう原因にもなり得ますので、毎食1皿はこれらの食材がメインのおかずを食べましょう。
「ベルタHMBサプリ＆ベルタBCAA」を摂取するタイミングは、トレーニングの前後が望ましいです。

摂取した「HMB」や「BCAA」が体内に吸収されるまでに時間は、およそ30分と言われています。
トレーニング前30分から、トレーニング中、またトレーニング直後に摂取すれば、筋肉が回復するタイミングで吸収されていることになります。

そのような使用方法を選択すれば、効率的にすみれさんのような縦にうっすらと線の入った綺麗な腹筋へと仕上げることができますよ！

副作用はなし！ベルタHMBサプリとベルタBCAAサプリの全成分一覧

ベルタHMB・BCAAサプリは、薬ではないため副作用はありません。
ただし、アレルギーをお持ちの方は飲む前に成分チェックをしておきましょう！
下記に一覧表示しています。

HMB、クレアチン、BCAA、フォルスコリ、Lカルニチン、カプサイシン、ラズベリーケトン、アフリカマンゴー、黒コショウ抽出物(バイオペリン)、DHA、EPA、ギャバ、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン、馬プラセンタエキス、ヒアルロン酸、コラーゲンペプチド、リンゴ繊維、アスタキサンチン、コエンザイムQ10、鮭白子抽出物、コンドロイチン硫酸、エラスチン、シルク加水分解物、カムカム、ローズヒップ、ハトムギ、モリンガ、マカ、アマランサス、キヌア、ゴジベリー、チアシード、バオバブ、ヘンプシード

ベルタサプリはベルタ美ボディ定期便で購入しましょう！

ベルタ美ボディ定期便とは、ベルタHMBサプリとベルタBCAAのそれぞれ1ヶ月分をお得に購入できるコースです。
毎月自動的に届きます。

通常価格は14000円なのですが、初回は90%オフの1390円というとってもお買い得な細マッチョ価格になります。
2回目以降も30%オフの9800円という筋肉質な価格で固定されます。

4回継続が必要となりますが、30日間の返金保証も付きますので、この価格なら間違いなくベルタ美ボディ定期便を選ぶべきです！
詳細は下記の画像をクリックしてベルタ公式販売サイト、ベルタショップでご確認ください。

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ベルタHMB定期便もあります！

ベルタHMBサプリのみの定期便購入も可能です。

こちらは通常価格8500円のことろ、初回89%オフの980円となります。
2回目以降は24%オフの6480円です。

同じく4回の継続が必要となります。
30日間の返金保証も付きます。

上記のベルタ美ボディ定期便の申し込み窓口からの申し込みとなりますので、画像をクリックしてベルタHMB定期便を選択してから申し込んでください。

ベルタショップで定期便に申し込んだ場合の解約について

ベルタ定期便・ベルタ美ボディ定期便のいずれも4ヶ月の購入が必須です。
もし、4ヶ月で綺麗な腹筋を纏うことができた方は、購入をストップしたいということになるかもしれません。

その時のことを考えて、定期の解約・お休み手順についても説明させていただきます。
解約・休止ともに、次回お届けの10営業日前（土日祝を除く）までに連絡をするだけです。

その連絡先については下記をご参照ください。

ベルタHMB・ベルタBCAA 販売会社とベルタ公式ショップの連絡先

定期便に申し込んだ方はチェックしておきたいベルタショップの連絡先を下記にまとめました。
この情報を控えておけば、解約・休止するときに便利ですよ！

楽天での販売状況

楽天市場ではベルタHMBサプリの販売はありません。
ベルタHMB・BCAAの表記はされますが、それは広告でした。

上記でご紹介したベルタショップから購入することをオススメします。

amazonでの販売状況

同じくはベルタHMBサプリはamazonでも販売されていません。
ベルタショップ独占販売のようです。

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