マキシマムマッスルは細マッチョにどう活かせる?カリスマトレーナーが超絶解説!

マキシマムマッスル
マキシマムマッスル 3980円
マキシマムマッスル
9.4
口コミ評価・評判 9.6 /10
マッスル効率 9.4 /10
細マッチョ効率 9.9 /10
カリスマ性 8.8 /10

マキシマムマッスル 折り目正しい細マッチョのカリスマ!

村西トレーナー
マキシマムマッスルは筋肉線維沿強縫製とスパンデックスが組み合わさることで筋肉繊維を効果的に加圧し、より良い身体へと導く体幹サポーターです。

コンセプトとしては、アンダーウェアのように薄い生地であるため、通常の肌着と同じように着ることができますので、サラリーマンにもオススメの商品とされています。

また、スパンデックスとは、ゴムに似ている高度の伸長・収縮性を持つポリウレタン弾性糸のことです。

筋肉繊維沿強縫製とは何か

筋肉線維沿強縫製とは、人体工学に基づき、筋肉の繊維に沿って身体を引き締めることで効率的な加圧を行うことができる縫製技術です。
実証実験では、他の加圧シャツよりも496%の効果があることがわかりました。
これによってアスリート体型へと近づけることができます。

マキシマムマッスルを着用することで期待できる効果

着用するだけで多くの効果が期待できます。
上半身全体、特に胸部・肩部・腹部への高い加圧により、トレーニングサポートされることが期待できます。

前述の通り、上半身を高く加圧することにより、背筋を伸ばすことができます。
これにより、理想的な姿勢へと矯正することも可能です。
バランスの良い姿勢を保つことで、腰周りの負担を軽減し、筋肉の付きやすい身体バランスにマキシマムマッスルが導いてくれます。

また、背筋を矯正してウエストを加圧することで体幹トレーニングを行っているのと同等の効果が期待できます。
特に、トレーニングをしているのになかなか効果が上がらない方、ジム通いが続かない方、継続して通うのが難しい方や食事制限がつらい方にもオススメとなっています。

マキシマムマッスルのオススメの使い方

24時間着て常に加圧されている状態を作ることで無意識に24時間トレーニングを行っている状態を作り上げることができます。
そのため、日中もそうですが、寝ている時も加圧効果で運動をしている状態となりますので、普通の生活をしているだけで朝起きたら身体の調子が上がっているという声もあるようです。

つまり、とにかく着るのに慣れて24時間ずっと着ていることが良いとされています。
トレーニング時以外に着用することで、少しの運動でもパンプアップが感じられます。

アンダーウェアと同様の薄さでありながら、十分な加圧の力があります。
スーツの下に着ても外からは全く分からず、着ぶくれなどの心配がありませんので、安心して仕事中、通勤中などでも使用できます。
また、通勤で10分ほどの徒歩がある場合でも上半身を締め付けながら歩くことでカーディオの効果向上が期待できます。

また、後述しますが当然ながらトレーニング中の着用もかなり効果的です。
上半身のトレーニングの日においては基本的に着てからスポーツジムへ行く方が良いでしょう。

マキシマムマッスルを着ながら取り組める細マッチョトレーニング

上半身の強い加圧を活かしながら行うトレーニングがとても効果的です。

まず腕のトレーニングとしては上腕二頭筋、上腕三頭筋、上腕筋のトレーニングが有効です。
マキシマムマッスルは上腕筋の途中までカバーされているので、カール系のトレーニングがとても有効だと思います。
メニューとしてはEZバーフレンチプレス、プッシュダウン、バーベル/ダンベルカール、ワンハンドダンベルカール、リバースカール、ケーブルカールなど多種目で取り組み、上腕のサイズアップが期待できます。

胸のトレーニングでは、強く加圧されていますので、フライ系よりはプッシュ系の種目が良いでしょう。
メニューとしてはベンチプレス、チェストプレス、インクラインプレス
チェストプレスの中でも、マシンのメーカーをハンマーストレングスとノーチラスの縦グリップを組み合わせるなどして工夫するとより効果が高いと思います。

肩のトレーニングは基本に忠実に、バーベルショルダープレス、ダンベルショルダープレスやマシン、ダンベルを利用したサイドレイズが良いでしょう。

背中のトレーニングの場合、加圧で広背筋の広がりが制限されるので、広背筋の広がりよりも収縮を強める動きが良いと思います。
メニューとしてはラットプルダウン、Tバーロウ、デッドリフトなどが有効になると思います。

マキシマムマッスルの大きな特徴として、腹部までカバーされています。
これを活かして腹筋のトレーニングは実践してみる方が良いでしょう。
メニューとしては、クランチ、レッグレイズ、そしてマシンを使ってウェイトをかけた腹筋運動がとても良いと思います。

マキシマムマッスルのカリスマ的まとめ!

村西トレーナー
加圧用のトレーニングウェアは世の中に数多く出ています。
他社製品は身体のごく一部しかカバーできていない場合が多いなか、マキシマムマッスルはTシャツを着ていると同じだけのカバー範囲が実現できています。
且つ、高い加圧性があります。

このような製品はなかなかないと思いますので、日常からトレーニングまで幅広く、また、24時間活用できる商品だと思います。

加圧トレーニングブームによってスポーツショップで加圧グッズは数多く見かけますが、なかなか加圧サポーターはありませんので、とても良いと思います。

マキシマムマッスルの価格

マキシマムマッスルは通販専用商品です。
価格は1着3980円となっています。
送料は別途700円です。

公式サイトではお得なセットでの取り扱いもありました!

【3点セット】
価格 11850円!
※1着あたり3950円!

【5点セット】
価格 19000円!
※1着あたり3800円!

【6点セット】
価格 22000円!
※1着あたり3667円!

セットはいずれも送料無料です!

マキシマムマッスルは着れば着るだけより効果を実感できるアイテム。
365日24時間着用するとなれば複数枚欲しいところ。
だとすれば公式サイトのセット販売でお得に手に入れましょう!

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マキシマムマッスル

マキシマムマッスル 記事執筆者情報

マキシマムマッスルについて執筆した細マッチョ編集部員の村西トレーナー

細マッチョ編集部員 マキシマムマッスル 記事監修者の村西トレーナーのプロフィール画像

有酸素運動で体重を落とせば脂肪だけが落ちて美しいボディラインが残ると思っている方が多いようですが、そうではないのです。
有酸素運動のみで減量をするとタンパク質までエネルギー源として消費され、筋肉と脂肪が両方落ちることで体型が著しく崩れます。
そのため筋力・筋量を増やした後に有酸素運動を必要に応じて取り入れるトレーニング方法が大事です。
男女ともに、近年はボディメイクブームとなっており、自分もボディメイクを目的としたトレーニング理論は大賛成です。
この考えを自らが実践した上で、年齢が上がったとしても、より理想の体型を維持しながら皆さんにもアドバイスをしていければと考えています。

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