最短で細マッチョになれる阿修羅魂HMBサプリの効果と使い方!

阿修羅魂HMBサプリの画像
阿修羅魂HMB 初回100円
阿修羅魂HMB
9.5
口コミ評価・評判 9.5 /10
HMB配合率 9.4 /10
マッスル効率 9.6 /10
細マッチョ効率 9.6 /10

効率重視で最短で細マッチョへ! 阿修羅魂HMBサプリ

金剛トレーナー
男の体づくりで最初の目標である細マッチョになるためには、何が必要だと思いますか?

筋トレ、食事の見直し、筋肉に必要な成分の摂取など、細マッチョになるためには様々な取り組みが必要になります。

細マッチョになるために必要なアイテムで、みなさんが最初に思い浮かべるのはプロテインではないでしょうか。
現在では、このプロテインをはじめ、筋肉の生成に役立つサプリメントがいろいろ販売されていますが、さらに筋肉の生成を促すためには、プロテインの成分を補い、促進させる成分が必要なのです。
それが、HMBという成分です。

そこで今回は、少しでも早く細マッチョになることを目的とした阿修羅魂HMBサプリをプロの目から検証しつつ、理想的な使い方を紹介したいと思います。

阿修羅魂HMBサプリのHMBとは?

HMBという成分が、どのような成分かを解説します。
阿修羅魂HMBサプリの商品名にも使われているHMBですが、このHMBというのは筋肉の生成に必要不可欠な成分の名前です。

筋肉づくりには9つの必須アミノ酸が必要とされており、HMBは、その必須アミノ酸のひとつであるロイシンからわずかに生成される成分です。
HMBの摂取量は、一日3グラム程度で有効なのですが、日々の食事の中でHMBを3グラム摂取するのは非常に困難なのです。

例えば、ステーキから摂取しようと思えば、2キロを食べなければなりません。
鶏のササミからも摂取できますが、ササミに至っては15キロ食べなければいけません。

みなさんご存知のプロテインからもHMBを生成するロイシンは摂取できますが、3グラムを摂取しようとすれば、20本分のプロテインを飲まなければいけません。
これでは現実的とは言えません。

阿修羅魂HMBサプリは、一日に3回に分けて使用した(飲んだ)方がいい

阿修羅魂HMBは錠剤タイプです。
必要なHMBを摂取するためには、一日に9粒でOKです。

また、ひとつの粒自体が大きくないので、飲みやすいサプリです。
9粒一度に飲むのは大変なので、2~3粒ずつに分けて飲めば問題ありません。

しかし、プロの観点から言わせてもらうと、一日一度に9粒を飲むのはおすすめしません。
一度に飲めば、その時に効果はあるかもしれませんが、一日となると、その効果の持続は期待できません。
そのため一日に朝昼夜と分けて(3粒ずつ)の使用が望ましいと考えます。

また、トレーニングを行う日は、トレーニングの前後15分以内に各3粒を飲むようにします。

例えば、朝早めのトレーニングを行うのであれば、残りは夜に摂取するようにし、午後のトレーニングであれば、朝食後か夕食後、夜のトレーニングであれば、朝食後というように、残りの3粒は、トレーニングを行う時間帯(朝・昼・夜)を考慮して摂取しましょう。

阿修羅魂HMBサプリの優れているところ

この阿修羅魂HMBサプリは、HMB以外にも配合されている成分があり、筋肉の生成により早く効果のあるサプリメントになっています。

業界最高水準のHMB(HMBCA)配合量

HMB成分が配合されているサプリメントはいくつかありますが、HMB成分を2,000ミリグラムも配合しているサプリメントは、阿修羅魂HMBをはじめ、そんなに多くありません。

上記でも触れましたが、HMB成分2,000ミリグラム(9粒)は、プロテイン20杯分に相当しますから、いかに優れているかがわかると思います。

クレアチンが配合されている

筋肉の生成と持続に必要な成分の一つがクレアチンです。
特にクレアチンは、生成した筋肉から生まれる筋力を持続させる働きがあります。

筋肉のエネルギーの素であるBCAA配合

先ほど筋肉の生成には、9つの必須アミノ酸が必要だと解説しましたが、そのうちのバリン、ロイシン、イソロイシンという成分も含有されています。
上記3つの成分を総称してBCAAと呼び、筋力の向上と回復にも効果のある成分です。

成長ホルモンの分泌を促進させるアルギニン配合

成長ホルモンと聞くと、身長が伸びるイメージのある成分ですが、実は筋肉の生成には成長ホルモンは欠かせないものなのです。
その成長ホルモンの分泌を促せるのがアルギンなのです。

滋養強壮に必要なタウリン

タウリンは、疲労を回復させる成分で有名です。
疲労回復に役立つドリンクなどに入っている成分ですが、その成分であるタウリンも含まれています。

エゾウコギでβエンドルフィンを活性化させる

スポーツをしているときに、プレーヤーが気持ちよくなっている状態のことをランナーズハイ状態と言います。
このランナーズハイ状態というのは、血中にあるβエンドルフィンの上昇が原因なのです。
そのβエンドルフィンの血中濃度を上昇させる働きがあり、疲労回復に役立ちます。

HMB成分が注目視されているので、HMB成分を含む多くのサプリメントには、HMB成分しか含まれていないサプリメントがほとんどです。

しかし、阿修羅魂HMBサプリには、上記のようにHMB成分だけでなく、筋肉、筋力、疲労回復といった様々な部分に効果のある成分が配合されているサプリメントのひとつとなっています。

阿修羅魂HMBサプリは細マッチョを目指せる最高のサプリという結論!

金剛トレーナー
いかがでしたか?

プロの目から見ても、阿修羅魂HMBサプリは、筋肉の生成や疲労回復にはもってこいのサプリであり、普段から摂取していきたいサプリのひとつと言えます。
もちろん、プロテインと併用しながら、筋力トレーニングを行えば、より一層の効果が出期待できると感じました。
プロテインやトレーニングは、お金も時間もかかるからちょっとという人は、まず、阿修羅魂HMBサプリを日常で使用してみてはいかがでしょうか。

阿修羅魂HMBサプリ 記事執筆者情報

阿修羅魂HMBサプリ 記事監修を行った細マッチョ編集部員金剛トレーナーの画像

体育学部体育学科出身で、学生のころはバスケに励んでいました。
当然、厳しい環境で戦うためには筋力が必要で、トレーニング専門のコーチに効果的なトレーニング方法を学びながら日々鍛えておりました。
バスケも頑張っていましたが、筋力をつけるにつれて自分より体の大きいプレーヤーとの接触に強くなったり、今まで重く感じていたものが、以前より楽に持てるようになったりしていく中で、筋力トレーニングにものめりこみ、ベンチプレスはマックス130kgまで到達。
「バスケをする体じゃない」と、よく笑われたものです。
社会人になってからも近くのトレーニングジムに通い、筋力が衰えない程度にトレーニングを続けています。

細マッチョブログのLINE友だち募集中!

細マッチョ編集部LINEの「友だち追加」もお願いします。
無駄なものを省いた筋肉質な情報をお届けします!

例えば、筋活中の方の士気が上がるような効率的な筋トレ情報を配信します。
HMBサプリや加圧インナーのセール情報なども積極的に配信します。

最新の筋力アップアイテムの情報配信の他、それらを無料で試せるモニター募集もLINEを通して行います。
友だち追加お願いします↓↓↓

細マッチョブログのLINE友だち追加ページへ

LINEだけでしか配信しない情報もあります☆

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です