筋トレ用語集

筋トレ用語集 特集！
細マッチョ編集部でご紹介している筋トレを初心者でもわかるように、ここでソフトにわかりやすく解説させていただきます。
筋トレ用語集ページです。
一部、筋肉アップに使用する機械・用具の説明もあります。
もしここで解説している内容でも分かり難いという方は、LINEから質問をいただければ回答させていただきます。